Network
MANTRA SUKABUMI - dr Aisyah Dahlan memberi penjelasan mengenai laki-laki yang lebih mudah tidur, daripada perempuan yang sering mengalami insomnia.
Menurut dr Aisyah Dahlan, faktor usia bisa menjadi pemicu insomnia dan wanita lanjut usia biasanya yang lebih sering mengalami kesulitan tidur seperti ini.
dr Aisyah Dahlan juga mengungkapkan mengenai insomnia yang lebih sering dialami perempuan daripada laki-laki, meskipun banyak juga laki-laki yang kesulitan tidur.
Baca Juga: Begini Cara Atasi Panic Attack, Tips Menurut dr Aisyah Dahlan agar Terhindar Secara Sempurna
Dikutip mantrasukabumi.com dari kanal YouTube Pecinta dr Aisah Dahlan, CHt yang diunggah pada 28 September 2021, berikut penjelasan dr Aisyah Dahlan mengenai laki-laki lebih mudah tidur.
"Kenapa lagi perempuan memang tidak seperti laki-laki yang mudah tidur ? karena memang otak laki-laki, otak pusat tidurnya lebih lebar dua setengah kali dibanding perempuan," tutur dr Aisyah Dahlan.
Itulah kenapa laki-laki lebih mudah tidur daripada perempuan.
"Kita perempuan, Allah kasih pusat tidurnya kecil," lanjut beliau.
Baca Juga: Cara Kendalikan Wanita yang Suka Ceplas-ceplos dalam Bicara, Gegini Tips dari dr Aisyah Dahlan
Menurut dr Aisyah Dahlan juga, perempuan memang harus lebih sering terjaga agar jika ada sesuatu di dalam rumah seperti anak sakit, sang ibu yang merupakan perempuan sudah terjaga.
Meskipun insomnia sering menjadi keluhan bagi para perempuan, tetapi banyak juga hikmah yang dapat diambil.
Begitupun menurut dr Aisyah Dahlan, jika seseorang mengambil hikmah dari insomnia maka keluhan-keluhannya akan berkurang.
Karena saat mengambil hikmah dari insomnia dan justru menikmatinya dengan melakukan hal-hal baik, hal tersebut bisa menjadi kebiasaan dan kesenangan bagi diri sendiri.
"Jadi kita harus menerima karena ini juga ciptaan Allah, settingan dari Allah bahwa perempuan memang tidak semudah laki-laki untuk tidur," tutur dr Aisyah Dahlan.
Jadi itulah sebabnya laki-laki lebih mudah tidur daripada perempuan yang justru lebih sulit untuk tidur dan mengalami insomnia.
dr Aisyah Dahlan juga menjelaskan mengenai faktor lain dari insomnia, yang mana keadaan tersebut juga sering terjadi karena habit (kebiasaan).***
