Network
MANTRA SUKABUMI - Berikut ini akan kami sajikan 4 bahaya minum kopi saat sahur mulai dari iritasi lambung, sakit kepala, pusing hingga sembelit.
Kopi di era sekarang ini sudah menjadi salah satu gaya hidup bagi sebagian orang. Tetapi ternyata minum kopi saat sahur tidak dianjurkan.
Meski kopi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata minum kopi saat sahur sangat tidak dianjurkan.
Baca Juga: Penyebab Sakit Kepala saat Jalankan Ibadah Puasa yang Perlu Diwaspadai, Berhenti Minum Kopi dan Teh
Berikut efek samping yang bisa timbul akibat sering ngopi saat sahur di bulan puasa, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Jumat 8 April 2022.
1. Minum kopi saat sahur yaitu dapat memicu dehidrasi. Ini dikarenakan kopi memiliki sifat diuretik yang dapat membuat frekuensi buang air kecil menjadi lebih sering.
Apalagi saat berpuasa, kita tidak diperbolehkan minum sepanjang hari. Jadi, cairan yang keluar dari tubuh saat buang air kecil tak bisa segera digantikan.
2. Kopi dapat meningkatkan produksi asam klorida dan cairan lambung di perut yang berfungsi membantu meleburkan makanan.
Hal ini dapat menyebabkan zat asam klorida merusak bagian dalam perut dan membuat iritasi lambung.
