Network
Baca Juga: Situasi AS Kian Mencekam, Agen Federal AS Bubarkan Massa yang Kian Brutal Gunakan Gas Air Mata
Jaga Kesehatan dengan Olahraga
Salah satu cara agar kehidupan seksual pasangan usia lanjut lebih sehat adalah dengan diet sehat dan olahraga untuk mempertahankan kekuatan otot dan kelenturan tubuh. Olahraga juga dapat memperbaiki suasana hati Anda. Saat berolahraga, otak Anda akan mengeluarkan zat kimia yang membuat Anda menjadi lebih tenang. Olahraga tentu juga akan membantu Anda menjaga bentuk badan sehingga Anda akan tetap percaya diri dan tidak menutup diri dari kegiatan seksual bersama pasangan.
Baca Juga: Aksi Bunuh Diri Massal di Amerika Serikat, 909 Orang Tewas
Manfaatkan pelumas
Wanita yang telah memasuki masa menopause rentan untuk mengalami vagina kering. Hal ini membuat hubungan seksual terasa tidak nyaman dan nyeri. Untuk mengakalinya, menggunakan pelumas vagina berbahan dasar air merupakan sebuah solusi agar penetrasi seksual tidak terasa sakit.
Baca Juga: Harga Hp Oppo Seri A dan F Juli 2020 Harga 1 hingga 2 Jutaan Dengan Kapasitas Ram 4-6GB
Hindari stres
Stres dapat membuat hormon di dalam tubuh menjadi terganggu sehingga mengakibatkan gairah seksual menurun. Saat mengalami stres, pembuluh darah arteri dapat menyempit sehingga membatasi aliran darah pada penis. Hal ini mungkin bisa menyebabkan disfungsi ereksi. Oleh karena itu, siapa pun akan mengalami kesulitan dalam menikmati aktivitas seksual saat sedang tertekan.
Baca Juga: Warga Bandung Dihebohkan Video ‘Sekte Pemuja Setan’, Pihak Kampus Beri Klarifikasi
