Network
Baca Juga: Manfaat dari Es Batu, Menghilangkan Jerawat Dengan Biaya yang Murah
2. Rutin memeriksakan kandungan
Pemeriksaan kandungan sangat oenting untuk memantau kondisi kehamilan dan kesehatan janin. Pada saat hamil sangat rentan terjadi kompliksi seperti hipertensi dan diabetes gestasional.
Untuk itu, kamu perlu melakukan pemeriksaan secara rutin kepada dokter kandungan. Ibu pada fase hamil muda dianjurkan untuk meminum suplemen prenatal, hal ini dilakukan untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan.
3. Perbanyak waktu tidur
Istirahat yang cukup sangat dianjurkan karena ibu hamil mudah mengalami kelelahan. Saat hamil, ibu harus tidur minimal 7-9 jam pada malam hari dan 1-3 jam pada siang hari.
Baca Juga: Tata Cara Salat Istikharah Lengkap dengan Doa
4. Boleh melakukan hubungan seks
Ibu hamil tidak perlu khawatir untuk melakukan seks, karena pernyataan bahwa hamil dapat menyebabkan keguguran adalah tidak benar.
Ibu boleh melakukan hubungan seks saat hami muda, asalkan dalam kehamilan tidak terjadi permasalahan, bahkan hubungan seks dapat memberi ketenangan pada ibu hamil.
5. Berlibur sejenak
Kehamilan akan membuat stress bagi ibu yang mengandung. Untuk itu saat hamil muda trimester pertama di anjurkan untuk pergi berlibur supaya ibu hamil dapat menenangkan pikiran.
Baca Juga: 8 Sumber Terbaik Untuk Para Gamer, Seputar Ulasan Dunia Game, Coba di Cek
Namun, saat trimester ke tiga sebaiknya ibu diam di rumah saja dan tidak berpergian jauh.
Hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat hamil muda
