Network
1. Tidak diperbolehkan makan makanan yang mentah
Makan makanan mentah dapat menyebabkan cact lahir pada bayi maupun keguguran. Kita tidak pernah tau apa saja bakteri atau kuman yang menempel pada makanan mentah tersebut yang dapat menyebabkan infeksi pada janin.
2. Dilarang merokok dan minum alkohol
Merokok dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat badan yang rendah, sedangkan alcohol dapat meyebabkan bayi mengalami Fetal Alcohol Syndrome (FAS). Untuk itu, ibu hamil sangat dilarang keras merokok dan meminum alkohol.
Baca Juga: Permainan yang Sudah Jarang Diminati Anak-anak, Cara Asyik Main Petak Umpet
3. Jangan minum kopi dalam jumlah yang banyak
Meminum kopi saat hamil memang diperbolehkan, akan tetapi jika meminum kopi dalam jumlah yang banyak dapat mempengaruhi kesehatan pada bayi. Jadi, sebaiknya ibu meminum kopi dalam jumlah sedikit saja misalnya 1 -3 kali dalam seminggu.
4. Jangan meminum obat tanpa rekomendasi dokter
Hamil muda adalah kehamilan yang rentan terhadap segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh, termasuk obat. Pada fase ini sebaiknya ibu konsultasikan dulu kepada doter sebelum meminum obat.
5. Jangan minum susu yang tidak dipasteurisasi
Saat hamil, ibu dianjurkan meminum susu khusus ibu hamil. Jangan meminum susu ynag tidak dipasteurisasi atau susu mentah. Terdapat bayak sekali bakteri pada susu mentah dan memungkinkan bakteri listeria terdapat didalamnya.
Bakteri Listeria adlah bakteri yang dapat menyebabkan penyakit dan keguguran pada janin yang sedang dikandung. Untuk itu, ibu hamil tidak boleh minum susu mentah.**
