Network
MANTRA SUKABUMI - Rambut rontok merupakan pertanda adanya masalah dengan kesehatan kulit kepala dan tubuh secara keseluruhan.
Kalau kerontokan yang dialami masih ringan, bisa jadi kondisi tersebut merupakan siklus alami pertumbuhan rambut.
Tapi kalau kondisinya sudah parah, perlu perhatian dan penanganan serius untuk mengetahui penyebabnya.
Baca Juga: 10 Cara Jitu Hilangkan Kutu Rambut dengan Bahan Alami yang Buat Anda Geleng-geleng Kepala
Baca Juga: Setara dengan Rumah, Harga 6 Jenis Kucing ini Bikin Netizen Geleng-geleng Kepala
Untuk mendapatkan penanganan yang tepat, kamu perlu mengetahui apa penyebab rambut rontok seperti yang telah dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Pemilihan Produk Perawatan Rambut
Tanpa disadari, pemilihan produk perawatan rambut memiliki peran dalam kerontokan rambut. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk perawatan rambut yang mampu membantu menutrisi rambut.
2. Stres dan Terlalu Banyak Pikiran Membuatmu Tertekan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan rambut rontok pada kebanyakan orang.
Apalagi stres rentan dialami oleh hampir oleh semua orang dan bisa menjadi sumber masalah kesehatan, mulai dari penyakit ringan hingga kondisi medis yang lebih parah.
Baca Juga: Manfaat Kepala dan Otak Sapi Untuk Kesehatan yang Belum Diketahui Banyak Orang
3. Faktor Genetik dan Keturunan
Saat kamu mengalami rambut rontok, coba perhatikan apakah orangtuamu juga memiliki kondisi serupa. Menurut American Academy of Dermatology, kerontokan yang disebabkan faktor genetik ini dikenal sebagai androgenetic alopecia yang dapat diwarisi dari silsilah keluarga.
4. Ketidakseimbangan Hormon
Banyak kondisi yang bisa menyebabkan hormon tubuh jadi tidak seimbang, mulai dari: menopause, kehamilan, dan kerusakan kelenjar tiroid, yang berakibat pada masalah kesehatan salah satunya adalah rambut rontok.
Nah, kalau kamu mengalami kerontokan parah, bisa jadi kamu mengalami ketidakseimbangan hormon.
Baca Juga: Heboh, Seorang Perempuan selama 26 Tahun Tak Keluar Rumah karena Dilarang, Rambut Gimbal Tak Keramas
5. Kebiasaan Makanan Tidak Sehat
Rambut rontok bisa juga disebabkan oleh kebiasaan makan makanan yang tidak sehat, seperti mengonsumsi junk food. Bagi kamu yang sibuk dan tidak sempat masak sendiri, mungkin makanan cepat saji jadi pilihan utama karena gak perlu repot harus masak.
Tapi, junk food dianggap berbahaya karena hampir tidak memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh serta membuat tubuh jadi rentan sakit, salah satunya dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan.
6. Perawatan dengan Bahan Kimia yang Keras
Apakah kamu termasuk orang yang gemar mencatok, mengeriting, serta mengeringkan rambut menggunakan alat-alat penata rambut? Ternyata kebiasaan ini membuat rambut jadi rapuh, lho.
Selain itu, zat yang terkandung dalam bleach, pewarna, pelurus, dan pengeriting rambut juga bisa menjadi penyebab dari masalah rambut ini. Hawa panas dan bahan kimia yang keras dapat melemahkan folikel rambut dan membuat rambut jadi mudah patah dan rontok.
Baca Juga: Benarkah Rambut Rontok Salah Satu Ciri Terserang Covid-19, Simak Penjelasannya
7. Tanda Munculnya Penyakit Serius
Rambut rontok juga bisa menjadi tanda dari munculnya beberapa penyakit serius, seperti: psoriasis, kekurangan protein, penuaan dini, kekurangan vitamin B6, asam folat, dan penyakit tiroid, serta anemia lho.
Kekurangan protein akibat pola makan yang kurang seimbang dan diet yang salah dapat memperparah kondisi ini.
Beberapa cara bisa kamu lakukan untuk mengatasi rambut rontok salah satunya dengan berkonsultasi ke dokter. Tapi sebelum itu, ada juga cara alami yang bisa kamu coba di rumah dan tidak kalah ampuh.**
