Network
MANTRA SUKABUMI - Pada umumnya, wanita mengalami mestruasi sebulan sekali bahkan 2 bulan sekali bagi yang memiliki fase menstruasi yang tidak teratur.
Saat menstruasi, biasanya wanita mengalami nyeri pada perut dan payudara, perut terasa kembung, lesu nyeri pada pinggang dan emosi wanita menstruasi selalu berubah-ubah dan sensitif.
Hal ini terjadi karena fluktuasi pada hormon yang normal selama siklus menstruasi mengubah neurotransmiter. Sehingga wanita menjadi lebih sensitif, nafsu makan berkurang, lebih mudah cemas dan lain sebagainya.
Baca Juga: Wanita Wajib Coba, Ternyata Payudara Bisa Diperbesar dengan Krim ini
Baca Juga: Penting Diketahui Wanita, 5 Hal Tidak Boleh Dilakukan Terhadap Mis V, Nomor 4 Paling Diabaikan
Saat menstruasi, wanita selalu merasa ingin tidur dan rebahan saja. Hal itu terjadi karena rasa sakit yang ditimbulkan dari menstruasi itu sendiri.
Saat fase menstruasi ternyata terdapat larangan yang tidak boleh dilakukan. Hal ini dilakukan agar menstruasi tidak terasa lebih sakit dan haid menjadi lancar.
Sebagaimana mantrasukabumi.com lansir dari berbagai sumber, berikut 6 larangan yang tidak boleh dilanggar saat menstruasi.
1. Mengonsumsi makanan asin saat menstruasi
