Network
Banyak yang merasa sensasi tubuh aneh, kebingungan hingga hilang ingatan sementara seperti sudah mengira sudah pagi hari.
Kondisi ini disebabkan oleh tubuh yang tidak menyadari perubahan siang dan malam, sehingga memicu kebingungan dan daya ingat.
Baca Juga: Obat Covid-19 Temuan Ustad Adi Hidayat Ternyata Berasal dari 2 Negara di Dunia
4. Kadar kolesterol jahat di tubuh jadi meningkat
Dampak buruk tidur sore lainnya adalah dapat meningkatkan kadar kolesterol.
Hal ini dikarenakan metabolisme sedang berada di titik maksimal. Akhirnya, kadar kolesterol jahat di tubuh kamu juga akan meningkat.
Sedangkan kolesterol jahat jenis LDL berbahaya bagi tubuh, ini karena kandungan LDL yang terlalu banyak di dalam darah dapat menyebabkan percepatan pembentukan plak arteri.
Jika aliran darah jantung terhambat, maka bisa menyebabkan terputusnya aliran nutrisi ke jantung.
5. Badan jadi terasa lemas dan pegal-pegal
Sebisa mungkin hidari tidur sore atau tidur setelah ashar, ya.
