Network
MANTRA SUKABUMI - Belimbing merupakan buah yang berasal dari daerah tropis. Buah belimbing banyak disukai orang karena rasanya yang asam dan manis dapat menyegarkan tubuh.
Dibalik rasanya yang menyegarkan, siapa sangka ternyata buah ini juga bisa mendatangkan bahaya bagi kesehatan tubuh.
Buah belimbing dikenal dengan star fruit, dimana buah ini memiliki bentuk yang khas. Bila di potong melintang, penampakan buah ini seperti bintang.
Baca Juga: Ubi Jalar, Selain Pengganti Nasi Ternyata Sangat Berkhasiat dan Bermanfaat Untuk Kesehatan
Baca Juga: Anies Akan Beri Tahu Presiden Joko Widodo Tentang Tuntutan Agar UU Cipta Kerja Dicabut
Buah belimbing merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C tinggi. Seperti yang kita ketahui vitamin C sangat berguna memelihara daya tahan tubuh, kesehatan kulit dan kecantikan.
Kesitimewaan lain buah belimbing adalah penuh dengan kandungan antioksidan dan flavonoid. Zat yang terkandung dalam buah belimbing berperan dalam memerangi penuaan dini, perbaikan sel-sel rusak dan mencegah kanker.
Dalam 1 buah belimbing, hanya mengandung 30 kalori. Kandungan seratnya yang sangat tinggi, baik untuk melancarkan gangguan buang air besar.
Buah belimbing bisa dikonsumsi dalam bentuk segar atau olahan tanpa banyak mengalami penurunan kandungan nutrisi.
