Network
MANTRA SUKABUMI – Tidak ada orang yang tidak ingin sukses. Kesuksesan sebenarnya tergantung dari seberapa serius kita merancang aktifitas keseharian kita sebagai langkah-langkah menuju mimpi besar kita.
Kita dianjurkan untuk memaksimalkan waktu luang sebelum datang waktu terhimpit kita agar lebih produktif. Kita dapat mencontoh pada orang-orang besar dan sukses, tentang bagaimana mereka menjalani kesehariannya dan tetap produktif di sela kesibukannya.
Salah satu orang sukses tersebut adalah Bill Gates. Ia merupakan orang yang selalu ada dalam deretan orang-orang terkaya, orang-orang paling berpengaruh, atau orang-orang yang powerful di dunia.
Baca Juga: Kemnaker Ancam Pekerja Segera Kembalikan Dana BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 1 ke Kas Negara
Baca Juga: Awas Jangan Tidur Sambil Nyalakan Kipas Angin, Ini 5 Bahayanya yang Dapat Merusak Kesehatan Anda
Sebagaimana mantrasukabumi.com lansir tanggal 25 Oktober 2020 dari laman instagram Daya Guna Consulting pada feed tertanggal 20 Oktober 2020, berikut kebiasaan Bill Gates dalam menjalani harinya yang bisa menjadi contoh bagi kita.
1. Kebiasaan berolah raga pagi
Bill Gates selalu memulai pagi dengan berolah raga. Olah raga yang sering dilakukannya adalah berlari di treadmill.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh The British Journal of Sport Medicine pada tahun 2019 menyebutkan bahwa kemampuan kognisi dan fokus menjalani hari bisa didapatkan dari kegiatan olah raga di pagi hari.
2. Aktivitas waktu terukur
Bill Gates menyadari bahwa waktu teramat penting dan tidak ada yang bisa membeli waktu. Oleh karena itu, Ia mengatur waktunya dengan cermat.
Biasanya Ia memakai Google Calendar untuk mengatur aktifitas sesuai slot waktu yang dibuatnya. Rahasia lainnya adalah fokus, tidak multi-tasking.
3. Pembelajar yang lapar.
Membaca buku merupakan hobi Bill Gates, sampai-sampai 50 buku dapat dibacanya dalam setahun dan membagikan daftar buku-buku favoritnya melalui blog pribadinya.
Bill Gates selalu menyisihkan waktu di setiap harinya untuk mempelajari sesuatu, termasuk ketika berlari di treadmill pagi hari, ia akan menonton DVD dari Teaching Company’s Great Course Series.
Baca Juga: Diguncang 92 Kali Gempa, BMKG Minta Masyarakat untuk Waspada
Baca Juga: Cek Fakta : MK Akhirnya Batalkan Omnibus Law UU Cipta Kerja Setelah Mahasiswa Cecar Presiden Jokowi
4. No-brainer activity.
Maksudnya adalah aktiftas yang ‘tidak berpikir keras’, seperti mencuci piring makan malamnya.
Bercengkrama dengan anak-anaknya setelah bekerja atau mengobrol dengan istrinya sambil menonton TV juga menjadi aktifitas relaksasi yang dilakukan olehnya.
5. Tidur itu penting
Bill Gates memprioritaskannya sebab tidur adalah proses regenerasi sel terbaik. Rahasia produktifitas dan menyambung makna terjadi saat tidur.
Menurutnya, seseorang tidak bisa berfikir kreatif tanpa tidur yang cukup. Untuk itu, Ia selalu memastikan dirinya tidur selama 7 jam setiap hari.
Terkesan seperti hal-hal remeh, namun kebiasaan itulah yang mampu mempertahankan produktifitasnya dengan stabil juga kerja kerasnya, di sela kesibukan Ia sebagai pendiri Microsoft dan perusahan lain miliknya.**
