Network
MANTRA SUKABUMI - Aktivitas penting di pagi hari yang tidak boleh dilewatkan adalah sarapan.
Dengan menu yang tepat dan sehat, kebiasaan sarapan akan membantu Kamu dan keluarga jalani aktivitas sehari-hari.
Jika melewatkan sarapan, Kamu bisa lebih cepat lemas dan bahkan tidak bisa berkonsentrasi dengan baik.
Baca Juga: Rayakan Awal Bulan November dengan Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: ShopeePay Kembali dengan Merchant Baru untuk Kamu Nikmati Minggu Ini!
Oleh sebab itu, ada baiknya dalam seminggu mulai menyiapkan jadwal menu sarapan yang bergizi dan mudah dibuat.
Sebagaimana dikutip Mantrasukabumi.com dari beberapa sumber, berikut ini beberapa rekomendasi menu sarapan sehat yang bakal membuat tubuh selalu penuh energi sepanjang hari.
1. Telur orak-arik dengan sayur
Telur merupakan sumber protein yang sangat baik untuk tubuh dan energi selama sehari penuh. Telur pun sudah memiliki citarasa gurih alami yang cocok dijadikan menu sarapan keluarga.
