Network
MANTRA SUKABUMI - Salah bantal merupakan kasus yang sering ditemui banyak orang setelah bangun tidur, padahal kesalahan itu terjadi karena kesalahan posisi tidur kita sendiri yang tidak tepat. Ternyata untuk tidur ada cara-cara yang harus kalian perhatikan, namun kalau sudah terjadi salah bantal ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya.
Sulit menoleh efek selama beberapa hari pasti akan sangat mengganggu aktifitas.
Teknik yang Ken bagikan ini sangat manjur untuk mempercepat proses penyembuhannya.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Baca Juga: Rayakan Awal Bulan November dengan Merchant Baru ShopeePay
Bagi Anda yang sudah kapok dengan kondisi salah bantal, ada mulai mengganti posisi tidur. Salah satu posisi tidur yang tidak dianjurkan adalah telungkup. Posisi tidur ini memaksa leher merasakan ketegangan sampai pagi hari. Pantas saja rasa sakit dan kaku bisa menyerang keesokan harinya.
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, pada 10 November 2020, berikut cara atasi salah bantal yang ampuh Hilangkan sakit leher antara lain:
1.Menggunakan penyangga leher
Saat salah bantal terjadi, beberapa bagian otot dan jaringan di leher tentu perlu “istirahat”. Maka dari itu, terkadang penderita salah bantal akan direkomendasikan menggunakan penyangga leher untuk waktu yang singkat.
