Network
Untuk mengetahui apakah kita terkena depresi, biasanya dapat dilihat dari adanya perubahan kondisi emosional dari seseorang.
Orang yang kena depresi kerap terlihat murung, sedih, atau kehilangan minat untuk melakukan hal-hal yang biasanya dia sukai.
Kadang-kadang tidak sanggup berbicara.
Baca Juga: Peringati Hari Kesehatan Nasional 2020, Kemenkes Ajak Tepuk Tangan 56 Detik Sebagai Apresiasi
Gejala ini biasa dikenali pada penderita depresi berat, mengakibatkan ketidakmampuan untuk melakukan pekerjaan atau aktivitas sosial.
Merasa diri tidak berguna.
Selain menarik diri dari lingkungan, faktor lain yang terlihat saat sedang depresi adalah menurunnya kepercayaan diri dan merasa tidak berguna.
Ketakutan berada di tempat ramai.
Seseorang yang biasanya aktif, kemudian akan menarik diri dari lingkungannya.
Lalu, bagaimana cara mendampingi seseorang yang menderita depresi?
Pertama, pahami kondisi penderita. Dengarkan apa masalah mereka, lalu tanyakan apa yang bisa kita lakukan.
