a. kecepatan otot tangan
b. kekuatan otot lengan dan bahu
c. kekuatan otot punggung
d. kekuatan otot kaki
Kunci Jawaban: B
4. Gerakan peregangan terdiri dari peregangan statis dan.....
a. peregangan terencana
b. peregangan berkala
c. peregangan fartlek