Network
Baca Juga: 20 Latihan Soal PAS UAS Tematik Tema 4 Kelas 6 SD MI Kunci Jawaban Standar Kurikulum Merdeka 2022
15. Serangan yang menyasar pinggang lawan adalah serangan pukulan ....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
16. Latihan daya tahan berfungsi untuk melatih kekuatan otot-otot besar dan melatih ....
a. kelenturan
b. kekuatan
c. perbaikan anggota tubuh
d. pernapasan
17. Latihan yang berfungsi untuk melatih kelenturan, kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan daya tahan secara sekaligus disebut latihan ….
a. inti
b. berangkai
c. dasar
d. pendinginan
18. Berikut gerakan untuk melatih otot-otot bagian atas, kecuali ....
a. push up
b. pull up
c. lari cepat
d. memanjat tali
19. Gerakan naik turun tangga berfungsi untuk melatih....
a. kelenturan otot kaki
b. kelenturan otot lutut
c. kekuatan otot kaki
d. kekuatan otot perut
20. Warming up merupakan ….
a. pemanasan
b. inti
c. berangkai
d. pendinginan
21. Melakukan gerakan seperti huruf S berfungsi untuk melatih kelenturan otot ….
a. tangan
b. bahu
c. perut
d. pinggang
22. Gerakan untuk melatih kekuatan otot perut, yaitu .....
a. squat jump
b. sit up
c. handstand
d. gerobak dorong
23. Contoh latihan beregu yang dilakukan dengan mengedepankan kekompakan, sportivitas, dan tidak ada kecurangan adalah ….
a. gerobak dorong
b. tarik tambang
c. menggendong teman
d. sit up
