MANTRA SUKABUMI - Aktivitas rutin terus dilakukan untuk menunjang kehidupan lebih baik, namun beberapa orang lupa bahwa kesehatan sangat penting hingga membiarkan tubuh terasa kelelahan padahal itu akan menjadi tanda serangan jantung awal.
Olahraga berat atau ringan akan terasa sulit hingga merasakan sesak napas dan sesak napas adalah bagian awal dari serangan jantung.
Tanda serangan jantung dapat terjadi kepada siapapun dan kapanpun, untuk itu ketahuilah tanda dari awal serangan jantung menyerang.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Hasil Ramalan Denny Darko, Sarankan Anies Baswedan Merapat ke Partai yang Sedang Berkuasa
Dilansir mantrasukabumi.com dari Healthline pada Sabtu, 27 November 2020, tanda serangan jantung sesak napas dan kelelahan.
Jantung adalah otot yang berkontraksi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Darah membawa oksigen dan nutrisi ke otot jantung.
Ketika tidak cukup darah yang mengalir ke otot jantung maka bagian yang terkena bisa rusak atau mati.
Hal tersebut sangat berbahaya dan terkadang mematikan.
Serangan jantung terjadi secara tiba-tiba dan biasanya akibat penyakit jantung yang sudah berlangsung lama.
Biasanya akibat plak lilin menumpuk di dinding di dalam pembuluh darah yang memberi makan otot jantung.
Terkadang sepotong plak atau bekuan darah menjadi pecah dan mencegah darah melewati pembuluh ke otot jantung. Hal tersebut yang mengakibatkan serangan jantung.
Baca Juga: Ferdinand Hutahaean Serang Refly Harun Soal TNI Copot Baliho HRS: Ini Menyangkut Ideologi Kebangsaan
Jarang sekali ketika stres, aktivitas fisik, atau cuaca dingin menyebabkan pembuluh darah berkontraksi atau kejang.
Hingga menurunkan jumlah darah yang dapat masuk ke otot jantung.
Orang yang mengalami serangan jantung mengalami semacam nyeri dada atau ketidaknyamanan. Penting untuk dipahami bahwa nyeri dada tidak terjadi di setiap serangan jantung.
Nyeri dada adalah tanda umum serangan jantung. Beberapa orang merasakan dada sesak atau tertekan.
Ketidaknyamanan dada akan tampak buruk selama beberapa menit dan kemudian hilang.
Namun ketidaknyamanan akan muncul kembali beberapa jam atau bahkan sehari kemudian. Hal tersebut menjadi pertanda otot jantung tidak mendapatkan cukup oksigen.
Nyeri dan sesak juga bisa menyebar di area lain di tubuh. Serangan jantung dirasakan dengan rasa sakit yang menjalar ke lengan kiri.
Baca Juga: Mengejutkan, Begini Respon Ferdinand dengan Susunan Pengurus MUI Baru
Serangan jantung yang menyebabkan nyeri khususnya di perut bagian bawah dan dada bagian bawah.
Tanda-tanda awal serangan jantung yaitu:
1. Berkeringat siang dan malam
Berkeringat lebih dari biasanya terutama jika tidak sedang berolahraga atau tidak aktif bisa menjadi tanda peringatan awal masalah jantung.
Memompa darah melalui arteri yang tersumbat membutuhkan lebih banyak usaha dari jantung.
Tubuh menjadi lebih banyak berkeringat dan untuk mencoba menjaga suhu tubuh tetap rendah selama pengerahan tenaga ekstra.
Jika sudah mengalami keringat dingin atau kulit lembap sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Keringat malam merupakan gejala umum bagi wanita yang mengalami masalah jantung.
Wanita mungkin akan salah mengira gejala ini sebagai efek menopause. Jika terbangun dan seprai kuyup atau tidak bisa tidur karena berkeringat, hal itu menjadi tanda serangan jantung.
Baca Juga: Hindari Toxic Relationship, 5 Zodiak Ini Dianggap Tidak Baik Dijadikan Teman
2. Kelelahan
Kelelahan menjadi tanda serangan jantung yang kurang dikenal oleh wanita.
Wanita akan mengira gejala serangan jantung mereka adalah gejala mirip flu. Serangan jantung dapat menyebabkan kelelahan karena tekanan ekstra pada jantung.
Jantung akan mencoba memompa sementara area aliran darah tersumbat.
Sering merasa lelah atau kelelahan tanpa alasan bisa jadi pertanda ada yang tidak beres pada jantung.
Kelelahan dan sesak napas lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Serangan jantung adalah keadaan darurat medis. Sangat penting untuk mendengarkan apa yang dikatakan tubuh jika sudah merasakan sesuatu.
3. Sesak napas
Pernapasan dan jantung yang memompa darah secara efektif sangat erat kaitannya.
Jantung memompa darah sehingga bisa beredar ke jaringan serta mendapatkan oksigen dari paru-paru.
Jika jantung tidak dapat memompa darah dengan baik atau seperti kasus serangan jantung maka akan merasa sesak napas di dada. Sesak napas terkadang bisa menjadi gejala yang menyertai kelelahan yang tidak biasa pada wanita.
Baca Juga: Wajib Tahu, Allah SWT Berikan Tiga Pesan Ketika Kucing Dekati Manusia
4. Sakit kepala ringan
Kepala terasa ringan dan pusing dapat terjadi dengan serangan jantung.
Beberapa wanita melaporkan bahwa mereka merasa mereka akan pingsan jika mereka mencoba untuk berdiri atau memaksakan diri.
Sensasi ini bukan perasaan yang wajar dan tidak boleh diabaikan jika mengalaminya.
5. Palpitasi jantung
Palpitasi jantung dapat berkisar dari perasaan seperti jantung berdetak kencang hingga memiliki perubahan ritme jantung.
Perubahan ritme jantung yang terasa seperti jantung berdebar atau berdenyut.
Baca Juga: Sungguh Aneh Ferdinand Hutahaean, Biasanya Kritik Habib Rizieq, Sekarang Malah Mendoakan
Jantung dan tubuh akan mengandalkan detak yang konsisten dan mantap untuk alirkan darah ke seluruh tubuh.
Jika terjadi detak yang keluar dari ritme bisa menjadi tanda serangan jantung.
Jantung berdebar-debar akibat serangan jantung bisa menimbulkan rasa tidak enak atau cemas.
Beberapa orang menggambarkan ketika jantung berdebar sebagai sensasi saat jantung berdebar kencang di leher dan bukan hanya di dada.
Perubahan ritme jantung tidak boleh diabaikan karena jantung secara konsisten akan keluar dari ritme.
Sangat diperlukan intervensi medis untuk kembali ke ritme.
Jika palpitasi disertai dengan pusing, tekanan dada, nyeri dada, atau pingsan maka menjadi konfirmasi bahwa serangan jantung sedang terjadi.
Baca Juga: Epidemolog UI Bantah Klaster Kerumunan Habib Rizieq, Pegiat Medsos: Jerat Pake UU dan Borgol
6. Gangguan pencernaan, mual, dan muntah
Seringkali orang mulai mengalami gangguan pencernaan ringan. Sebelumnya terjadi masalah gastrointestinal lainnya ketika akan serangan jantung.
Serangan jantung biasanya terjadi pada orang tua yang memiliki lebih banyak masalah pencernaan.
Gejala tersebut dapat dianggap sebagai mulas atau komplikasi terkait makanan lainnya.**