MANTRA SUKABUMI - Angin duduk atau yang dikerap disebut stroke. Sering terjadi akhir-akhir ini dirasakan oleh orang yang biasanya sering begadang.
Penyebab angin duduk atau stroke ditandai dengan nyeri dada yang disebabkan adanya gangguan aliran darah ke jaringan otot jantung.
Tetapi jangan khawatir, ada cara untuk mengatasi angin duduk secara alami yang harus anda ketahui.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Cek Fakta: Tommy Soeharto Ancam yang Berani Ganggu FPI Akan Berhadapan dengan Keluarga Cendana
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut cara mengatasi angin duduk secara alami yang kerap sering terjadi akhir-akhir ini, yaitu:
1. Gunakan Daun Sirsak
Cara mengobati angin duduk dengan daun sirsak dipercaya memiliki keunggulan yang jarang diketahui banyak orang.
Cara pengolahan daun sirsak untuk mengatasi angin duduk sangatlah mudah, begini caranya:
1. Siapkan 4-5 helai daun sirsak yang sudah kamu cuci,
2. Kemudian, masukkan daun sirsak ke 3
dalam 4 gelas air atau setara dengan 800 ml.
3. Lalu, rebus air tersebut dan biarkan hingga mendidih,
4. Biarkan sampai air menyusut menjadi setengah saja,
5. Setelah menyusur, matikan api dan air rebusan daun sirsak bisa kamu minum selagi hangat, dan
6. Jika kamu tidak suka dengan rasa originalnya, tambahkanlah madu murni agar rasanya lebih manis.
Baca Juga: Mengejutkan, Berikut Hasil Pertemuan Mahfud MD dan Gatot Nurmantyo
2. Bawang putih
Bawang putih segar atau suplemen bawang putih telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mengatasi masalah jantung.
Ekstrak bawang putih dapat membantu mencegah penumpukan plak di arteri.
Konsumsi 2-3 siung bawang putih mentah di pagi hari bisa menjadi cara yang baik untuk mengobati angin duduk secara alami.
3. Berhenti merokok
Merokok bisa meningkatkan risiko terkena kanker dan penyakit paru kronis hingga penyakit jantung koroner yang bisa menyebabkan nyeri dada. Latihan pikiran dan tubuh seperti yoga bisa membantu mengatasi kecanduan nikotin.
Baca Juga: Dikawal Brimob dan Densus 88, Abu Bakar Ba’asyir Terpaksa Dikeluarkan dari Lapas Karena Keluhan Ini
4. Daun Kemangi
Bahan alami untuk meringankan angin duduk yang selanjutnya adalah daun kemangi. Daun kemangi sebagai salah satu solusi untuk mengatasi gejala angin duduk.
Caranya dengan mengunyah beberapa daun daun kemangi segar di pagi hari. Agar lebih segar, bisa pula dibuat jus daun kemangi.
Nah, itulah 4 bahan alami untuk mengatasi penyebab angin duduk yang harus anda ketahui, semoga bermanfaat.**