MANTRA SUKABUMI - Awas hati-hati, jika anda merupakan penderita penyakit lambung, sebaiknya anda jangan mengkonsumsi 6 minuman ini.
Perlu diketahui sebelumnya, 6 minuman ini sangat berbahaya jika dikonsumsi, karena dapat menyebabkan asam lambung anda naik sekaligus.
Seperti yang dilansir mantrasukabumi.com dari Healthcentral, berikut ini 6 minuman yang harus dihindari penderita asam lambung antara lain:
Baca Juga: Rayakan Hari Kopi Favorit di Kemeriahan 12.12 ShopeePay
Baca Juga: Awas Jangan Dimakan! Ini Dampak Buruk Akibat Memakan Buah Pepaya Berlebihan
1. Minuman dengan Kadar Lemak Tinggi
Berdasarkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan makanan dan minuman yang memiliki kadar lemak tinggi akan berhubungan erat dengan gejala GERD yang semakin memburuk.
Untuk itu, lebih baik menghindari minuman mengandung tinggi lemak seperti Milkshake (susu kocok) dengan krim atau minuman Alokohol.
2. Soda
Minuman berkarbonasi harus dihindari jika asam lambung Anda tak ingin naik.
Selama asam lambung naik, asam dari dalam lambung akan masuk ke eksofagus sehingga menyebabkan mulut dan gigi terpapar asam lambung.
Jika dibiarkan hingga waktu yang lama, hal ini akan menyebabkan kerusakan pada gigi.
Baca Juga: Paling Sulit Dipahami, Hati-hati dengan 5 Zodiak Ini Jangan Sampai Disakiti
Baca Juga: Sule Meradang Teddy Pardiyana Tuding Anak-anak Sule Tak Perhatikan Bintang
3. Minuman dengan Kadar Kalori Tinggi
Bertambahnya berat badan akan berhubungan dengan meningkatnya gejala asam lambung berdasarkan American College of Gastroenterology.
Minuman es kopi moka dengan sirup karamel dan krim kocok akan meningkatkan sebanyak 500 kalori per hari dengan sedikit nilai nutrisi.
Minum jenis minuman tinggi kalori selama satu minggu penuh dapat mempercepat kegemukan dan menyumbang asam lambung naik.
4. Minuman Coklat
Coklat merupakan minuman paling yang diduga dapat meningkatkan asam lambung tinggi secara tiba-tiba.
Racikan coklat panas, coklat susu, dan minuman coklat lainnya akan membuat asam lambung Anda menjadi memburuk.
5. Kopi
Bagi sebagian orang kopi akan memicu asam lambung kambuh tiba-tiba dan membuatnya semakin memburuk, namun pada sebagian orang hal ini tidak berlaku.
meskipun begitu, tetap saja kopi dikategorikan sebagai minuman bersifat asam yang dapat memicu terjadinya asam lambung.
Saat eksofagus Anda sudah teriritasi, sebaiknya kopi adalah minuman yang harus dihindari jika tidak ingin menjadi lebih memburuk.
Baca Juga: Sule Meradang Teddy Pardiyana Tuding Anak-anak Sule Tak Perhatikan Bintang
6. Jus Sitrus
Buah-buahan jenis sitrus atau jeruk-jerukan selalu dikaitkan dengan kondisi heartburn yaitu gejala asam lambung tinggi ditandai dengan rasa sakit pada bagian dada atau perut.
Minuman ini mengandung asam cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan asam lambung seketika. Jenis buah ini biasanya jeruk, jeruk bali, lemon dan jeruk nipis.
Nah itulah 6 minuman berbahaya bagi penderita asam lambung. Hindari keenam jenis minuman tersebut jika tidak mau asam lambung Anda naik, semoga bermanfaat.**