MANTRA SUKABUMI – Tahukah anda bahwa ada 5 makanan yang tidak boleh dipanaskan salah satunya adalah kentang.
Mungkin bagi sebagian orang memanaskan makanan menjadi sesuatu yang biasa. Namun ternyata memanaskan makanan menyimpan segudang masalah.
Terutama bagi kesehatan anda, sehingga perlu anda ketahui salah satu makanan yang tidak boleh dipanaskan adalah kentang.
Baca Juga: Beli Paket Internet Lebih Menguntungkan dengan ShopeePay, Ikuti Langkah-Langkah Berikut Ini
Baca Juga: Tak Hanya Enak Dikonsumsi, 5 Jenis Makanan ini Ternyata Dapat Atasi Asam Lambung Naik
Namun tidak sedikit juga orang yang memasak berlebih terus di panaskan ulang dengan alasan mubazir jika di buang.
Padahal tidak semua jenis makanan boleh dipanaskan ulang, alias dihangatkan lagi, sebab, ada beberapa jenis makanan yang bisa berubah komposisinya jika dipanaskan ulang.
Akibatnya, kandungan gizinya bisa hilang, bahkan beberapa justru bisa menjadi beracun. Sebagaimana mantrasukabumi.com merangkum dari berbagai sumber mengenai makanan yang tidak boleh dipanaskan ulang.
Berikut enam makanan yang tidak bisa dipanaskan ulang:
1. Bayam
Bayam merupakan sayuran yang mengandung nitrat tinggi, kandungan tersebut di dapat bayam dari air, pupuk, tanah dan udara yang digunakan tanaman bayam untuk hidup.
Sehingga jika dipanaskan ulang, karena senyawa nitrat yang ada pada bayam berubah menjadi senyawa yang dapat menyebabkan kanker.
Baca Juga: Bintang Sinetron Ikatan Cinta, Arya Saloka Pamer Foto Bareng Istri, Netizen Tanyakan Gaya Celana
2. Kentang
Kentang mengandung karbohidrat yang dapat menyalurkan tenaga pada tubuh namun jika kentang dipanaskan berulang-ulang maka akan menyebabkan timbulnya bakteri langka yang dapat menyerang kesehatan tubuh.
3. Jamur
Jamur merupakan makanan yang lezat jika pengolahannya tepat, namun makananan yang satu ini bisa menjadi makanan yang sangat berbahaya bagi tubuh jika dipanaskan berulang-ulang.
karena akan mengubah komposisi protein di dalamnya yang bisa menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan.
4. Seledri
Seledri merupakan sayuran yang mengandung nitrat tinggi. Jika dipanaskan, senyawa nitrat yang ada pada bayam berubah menjadi senyawa yang dapat menyebabkan kanker.
Baca Juga: Terharu, Jelang Purnawirawan Kapolri Idham Azis Berikan Hadiah Kepada Anggotanya
5. Telur
Telur merupakan salah satu sumber protein terbaik. Selain memiliki kandungan yang sehat seperti vitamin A, kalsium, vitamin B6 dan juga B12, telur juga menjadi bahan makanan yang cukup mudah diolah dalam waktu singkat.
Namun jika telur dipanaskan ulang, itu tidak lah dianjurkan. Karena, akan menimbulkan racun dan berbahaya untuk kesehatan pencernaan tubuh.
Nah itulah ke-5 makanan yang tidak baik untyk di panaskan ulang, jadi intinya masaklah seperlunya, habiskan, jangan di panaskan berulang karena ada sebagian makanan yang tidak baik jika di panaskan ulang, bukan kesehatan yang kita dapat justru malah membahayakan tubuh kita. Semoga bermanfaat.***