MANTRA SUKABUMI - Garam himalaya merupakan jenis garam yang sumbernya berasal dari tambang garam terbesar yang ada di dunia. Tambang garam ini bernama Khewra Salt Mine yang berada di kaki pegunungan Himalaya, Pakistan.
Seperti yang kita ketahui bahwa, garam himalaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda garam himalaya juga akan sangat berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi secara berlebih.
Hal ini karena sebagian dari mineral dalam garam himalaya mengandung racun dan radioaktif yang membahayakan. Selain itu garam himalaya juga mengandung nutrisi yang tidak baik seperti merkuri, arsenik, timbal, dan talium.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Hasil KLB Sibolangit Memang Ditolak, Namun Yasonna Laoly Akui Ada Pertemuan dengan KSP Moeldoko
Dikutip mantrasukabumi.com dari Queensland Health menyatakan, apapun jenis garam termasuk garam himalaya tetap memiliki bahaya didalamnya dan tentunya hal ini akan terjadi jika dikonsumsi secara berlebih.
Lantas bahaya apa saja yang bisa ditimbulkan akibat mengkonsumsi garam himalaya secara berlebih?. Simak penjelasan berikut ini.
1. Mengandung Radioaktif Buruk Bagi Tubuh
Garam Himalaya memang mengandung banyak mineral, tetapi jumlahnya hanya amat sedikit. Meski mengandung mineral yang bermanfaat bagi tubuh, mineral pada garam Himalaya juga bisa menjadi bahaya.
Sebagian dari mineral dalam garam Himalaya termasuk beracun dan radioaktif yang sebenarnya tidak berguna dan berpotensi membahayakan.
Baca Juga: SBY Akan Digugat Kubu Moeldoko Rp99 Triliun, Yan Harahap: Segera Cek Kesehatan Takutnya terganggu
Baca Juga: Sering Tidak Disadari, Ternyata Menjawab Panggilan Adzan Memiliki 4 Keutamaan ini
Nutrisi tidak baik, seperti merkuri, arsenik, timbal, dan talium terkandung dalam garam Himalaya. Unsur radioaktif, seperti radium, uranium, polonium, hingga plutonium juga ada.
Seperti diketahui, radiasi dapat menyebabkan kanker, bahkan jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah sedikit.
Namun, untuk kasus garam Himalaya ini, masih diperlukan penelitian lebih lanjut soal bahaya dari mineral dan radioaktif di dalamya.
2. Perberat Kinerja Ginjal dan Jantung
Saat kita mengonsumsi lebih banyak natrium dari biasanya, termasuk garam Himalaya secara berlebihan, maka ginjal akan berusaha mengeluarkannya melalui urine. Tentu, ini akan membuat kerja ginjal lebih berat daripada biasanya.
Lalu, saat ginjal kewalahan untuk menyingkirkan semua garam berlebih yang kita konsumsi, sisanya akan menumpuk di cairan yang ada diantara sel-sel tubuh.
Hal ini akan membuat volume air dan darah di tubuh akan meningkat menyebabkan jantung dan pembuluh darah harus bekerja lebih keras untuk memompanya.
Baca Juga: Tak Bisa Hadir di Pernikahan Sang Kakak, Adik Perempuan Atta Halilintar Sampaikan Doa Penuh Haru
Baca Juga: Anak Buah Prabowo Unggah Video Latihan Tinju, Elite Partai Demokrat: Ngeri Liatnya
Kondisi ini membuat orang yang makan terlalu banyak garam berisiko lebih tinggi terkena penyakit ginjal, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.
3. Picu Osteoporosis dan Penyakit Autoimun
Baik garam biasa maupun dari garam Himalaya, konsumsi berlebihan juga bisa memicu kerusakan hati dan osteoporosis.
Tidak hanya itu, kebiasaan buruk ini juga bisa tingkatkan risiko Anda terkena penyakit autoimun seperti lupus, multiple sclerosis dan psoriasis.
Demikian, itulah beberapa bahaya mengkonsumsi garam himalaya secara berlebih. Semoga bermanfaat.***