MANTRA SUKABUMI – Hampir semua orang tentunya pernah memakan mie instan.
Selain harganya murah dan memiliki banyak varian rasa, mie instan merupakan makanan yang mudah disajikan.
Sering dianggap efektif dan cepat menunda lapar, banyak orang yang menyukai mie instan karena mempunyai rasa yang enak untuk dinikmati.
Baca Juga: Tanjung Priok Mencekam Imbas Penangkapan Preman, Teror Pecah Kaca Truk Ekspedisi Merajalela
Baca Juga: Mengejutkan Indonesia dan Israel Ternyata Miliki Hubungan, Muhammadiyah: Harusnya Jadi Penengah
Mie instan sering dikaitkan dengan makanan yang sering dikonsumsi anak kost, karena mie instan tergolong mudah disajikan dan harganya relatif murah.
Ternyata dibalik kelezatan rasanya, mie instan merupakan makanan yang harus diwaspadai, karena mengandung sejumlah bahaya untuk kesehatan tubuh.
Makan mie instan terlalu sering dan berlebihan bisa sebabkan beberapa penyakit serius, diantaranya kanker dan batu ginjal
Selain itu, terlalu sering mengkonsumsi mie instan juga bisa sebabkan risiko penyakit diabetes yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Penyakit serius tersebut dipicu oleh kandungan garam dalam mie instan yang cukup tinggi, sehingga bisa makan mie instan terlalu sering dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Minggu, 13 Juni 2021, berikut 6 penyakit berbahaya yang bisa muncul akibat terlalu sering memakan mie instan, antara lain:
1. Tinggi Risiko Kanker dan Asma
Karena butuh waktu yang cukup lama untuk mencerna makanan ini, mie instan dipercaya dapat meningkatkan resiko penyakit kanker.
Selain itu, bahan kimia yang terkandung dalam mie instan seperti TBH dan BHA memiliki sifat karsinogenik.
Kandungan tersebut dapat menyebabkan kanker dan bahkan dapat menyebabkan asma hingga diare.
2. Risiko Terkena Batu Ginjal
Karena adanya kandungan garam dalam mie instan terbilang cukup tinggi, sehingga dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Solusinya, Anda harus banyak minum air putih setelah makan mie instan.
Baca Juga: Ternyata Hanya 70 Ribu Umat Rasulullah SAW yang Masuk Surga Tanpa Hisab
3. Mengandung MSG Bisa Sebabkan Penyakit ini
Menurut laporan Healthline, kandungan MSG dapat memicu kenaikan berat badan, meningkatkan tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan menyebabkan mual.
Bahkan, beberapa penelitian menemukan bahwa MSG bisa menurunkan kinerja otak.
4. Diabetes
karena bisa mengganggu kadar gula darah dan pelepasan insulin, mie instan sangat tidak dianjurkan untuk pasien diabetes. Makanan ini akan mengakibatkan pencernaan bekerja lambat.
Selain itu, mie instan juga mengandung bahan kimia beracun dan bahan pengawet yang tidak baik untuk kesehatan.
5. Serangan Jantung hingga Stroke
Karena mengandung natrium yang tinggi, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal, jika terlalu sering dikonsumsi.
Baca Juga: Makin Panas, Jubir JK Jawab Tudingan Rizal Ramli, Husain Abdullah: SBY Hingga Wiranto Juga Diganti
6. Gangguan Pencernaan
Karena kandungan serat dan nutrisinya cukup rendah. Sehingga bisa berisiko mengalami sembelit atau siklus buang air besar (BAB) menjadi tidak lancar.
Konsumsi mie instan secukupnya saja ya, jangan terlalu sering jika tak ingin terjadinya penyebab bahaya diatas!
Terima kasih telah membaca artikel tentang bahaya mie instan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan.***