MANTRA SUKABUMI - Pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa sereh mampu kuatkan imunitas tubuh dan cocok dikonsumsi di masa pandemi covid-19 sekarang ini.
Sereh juga dapat mengobati berbagai macam penyakit, dengan diolah menjadi minumam atau dijadikan ramuan obat herbal.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk konsumsi sereh di masa pandemi karena sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Shopee Gandeng Bintang Internasional Jackie Chan dan Joe Taslim di Iklan Shopee 9.9 Terbaru
Selain sebagai bumbu dapur, ternyata sereh kaya akan manfaat atau khasiat bagi tubuh manusia.
Karena Serai atau sereh umumnya dipakai untuk bumbu dapur sebagai mengharumkan makanan.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan ada enam khasiat atau manfaat sereh untuk kesehatan.
Khasiat sereh ternyata dapat melegakan saluran nafas hingga meredakan flu, ungkap dr. Zaidul Akbar.
Sereh dapat dibuat minuman sehat yang bisa dikonsumsi ketika sehat ataupun untuk meningkatkan imunitas tubuh.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, air hangat yang disiapkan diisi jahe, kunyit, dan sereh secukupnya.
Dokter Zaidul Akbar juga menambahkan, jahe, kunyit, dan sereh di dalam gelas tersebut diaduk. Setelah itu ditambahkan sedikit jeruk nipis.
Untuk menambah rasa manis, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk ditambah dengan madu sebagai pemanis alami.
Baca Juga: Khasiat Daun Menira Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa Obati Penyakit Batu Ginjal hingga Hepatitis
Dalam sebuah unggahan di akun Instagram @zaidulakbar, dr. Zaidul Akbar membeberkan khasiat atau manfaat untuk kesehatan.
"Sereh: meningkatkan imunitas tubuh, melegakan saluran nafas, membuang lendir, meredakan flu, menguatkan pencernaan, kaya antioksidan," tulisan dr. Zaidul Akbar di akun Instagram @zaidulakbar.***