MANTRA SUKABUMI - Cegukan kadang membuat seseorang gak pede, lantaran bunyi yang disuarakan terasa aneh.
Meski begitu, cegukan merupakan hal yang normal dan sering terjadi pada sebagian orang.
Untuk mengatasinya dan membuat cara agar cegukan bisa berhenti, Anda bisa menggunakan tips dibawah ini.
Baca Juga: Cocok untuk di Amalkan di Bulan Rajab, Syair Isra Mi'raj Bahasa Arab, Latin dan Terjemahannya
Dirangkum mantrasuakbumi.com dari berbagai sumber pada Senin, 23 Januari 2023, berikut ini cara hentikan cegukan dengan mudah.
1. Minum Air
Menghentikan cegukan yang pertama Anda bisa meminum air untuk menghentikannya.
Meski cegukan bisa berhenti dengan sendirinya, Anda bisa mencoba untuk meminum air sebagai penganan pertama menghentikan cegukan.
2. Menarik Nafas
Cara yang kedua, untuk menghentikan dan menghilangkan cegukan Anda bisa menahan nafas selama beberapa detik dan lakukan itu secara berulang.
Selanjutnya, Anda embuskan napas secara perlahan setelah menahan nafas beberapa detik.
Baca Juga: Bisa Dilakukan di Rumah! Begini Cara Menyembuhkan Gatal pada Kulit dengan Bahan Alami
3. Duduk
Cara selanjutnya, Anda bisa duduk dengan mecondongkan tubuh ke depan atas lutut untuk menekan atau menahan cegukan yang akan terjadi berulang kali.
Dengan menekan tubuh otomatis menahan saluran pernafasan dengan beberapa menit
4. Menghisap Buah Lemon
Menghisap buah lemon bisa menjadi alternatif Anda untuk menghentikan cegukan.
Menghirup aroma segar yang ada pada lemon dapat menghambat cegukan.
5. Kejutan
Untuk cara terakhir, Anda bisa meminta tolong kepada teman untuk mengejutkan atau mengagetkan Anda dengan begitu cegukan akan berhenti dengan sendirinya.
Meski terdapat beberapa cara untuk menyembuhkan atau menghentikan cegukan, jika cegukan yang Anda alami bertahan sampai berhari-hari, segera cek ke dokter.
Baca Juga: Teks Pidato Singkat dan Jelas Berkenaan dengan Isra Mi'raj 1444 H
Bisa jadi cegukan yang Anda alami adanya gangguan tengggorokan atau timbulnya penyakit lain.
Itulah cara mudah menghentikan cegukan. Semoga bermanfaat.***