MANTRA SUKABUMI – Pisang adalah salah satu buah tak kenal musim, yang mudah dijumpai sepanjang waktu yang memiliki citarasa manis jika sudah matang.
Dibalik rasanya yang manis, buah pisang mengandung karbohidrat, protein, mangan, vitamin A, Vitamin B, vitamin C, serat, potasium(kalium), dan magnesium, dengan berbagai kandungan nutrisi yang dimilikinya, pisang memiliki manfaat yang bisa diperoleh tubuh.
Namun dibalik cita rasa yang manis serta banyak manfaat pada buah pisang, ternyata jika dikonsumsi pada kondisi tertentu justru akan membahayakan kesehatan kita, berikut penjelasannya.
Baca Juga: Yuk Ketahui! ini dia 5 jenis pisang dan cara pengolahannya
Baca Juga: Pohon Pisang Unik di Palabuhanratu, Miliki Dua Tandan, Jantungnya Tiga
Sebagaimana mantrasukabumi.com merangkun dari berbagai sumber mengenai hal ini:
1. Menderita sembelit
Mengonsumsi pisang bagi penderita sembelit ternyata bisa memperparah keadaan. Khusus bagi pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk, pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa memengaruhi proses pencernaan.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
Baca Juga: Obat Herbal Covid-19 Versi Paranormal, dari Pisang Bekicot Sirih hingga Rokok
2. Punya penyakit asma
Mengonsumsi pisang ternyata kurang disarankan bagi penderita asma.
Pisang bisa memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pernapasan.
Pada penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi. Dengan demikian, pernapasan menjadi lebih sulit.
3. Memiliki masalah gigi
Penelitian ahli mengungkapkan bahwa pisang lebih bisa merusak gigi daripada cokelat atau bahkan permen.
Pisang kaya akan pati yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi, khususnya bila tidak merawat dengan benar, seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit gigi dan gusi bisa menjadi lebih parah karena konsumsi pisang.
Baca Juga: 3 Makanan Ini Ampuh untuk Melawan Kolestrol Tinggi
4. Penyakit Diabetes
Pada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang. Hal ini bisa menyebabkan lonjakan dalam kadar gula darah.
Konsumsi yang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung, pada penderita diabetes ini.
5. Menderita migrain dan masalah saraf
Jika anda merasa tengah sering terserang migrain? Sebaiknya anda hindari dahulu konsumsi pisang, Karena dalam pisang terkandung zat yang disebut tyramine yang bertanggung jawab untuk meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Selain itu seseorang yang memiliki riwayat penyakit saraf juga sebaiknya menghindari buah pisang.
Baca Juga: Ternyata Rasulullah Juga Makan Keju, Berikut Beberapa Manfaat Keju dan Jenisnya
Intinya, dari sekian banyak manfaat yang terdapat pada buah pisang ternyata ada sisi buruknya bagi tubuh jika di konsumsi pada kondisi-kondisi tertentu. Jadi perhatikan kondisi anda pada saat memakan pisang. Semoga bermanfaat.**