MANTRA SUKABUMI - 5 makanan dan minuman ini bisa picu kanker payudara, tentunya sangat berbahaya jika makanan dan minuman tersebut sering dikonsumsi.
Pada dasarnya Kanker payudara merupakan kanker yang terbentuk di dalam sel-sel payudara yang bisa menyerang wanita dan pria.
Untuk meminimalisir risiko hal tersebut, sangat penting rupanya untuk mengetahui apa saja makanan yang memicu kanker payudara.
Baca Juga: Tutup Rangkaian 11.11, ShopeePay Day Kembali dengan Beragam Kejutan Spesial
Baca Juga: Menakjubkan 7 Manfaat Tutut untuk Kesehatan, Dapat Cegah Penyakit Wasir Hingga Kanker
Berikut 5 makanan dan minuman penyebab kanker payudara, seperti yang telah dikutip mantrasukabumi.con dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Alkohol
Alkohol ternyata dapat meningkatkan kadar estrogen yang dapat merusak DNA.
Selain itu, wanita yang mengonsumsi tiga minuman beralkohol per minggu dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara sebesar 15 persen.
2. Makanan mengandung gula
Gula halus cenderung cepat meningkatkan insulin dan dapat memberi makan pertumbuhan sel kanker.
Pemanis kaya fruktosa seperti high-fructose corn syrup (HFCS), dapat menyebabkan sel-sel kanker berkembang biak dengan cepat.
Baca Juga: 6 Bahaya Tidur Dilantai yang Jarang Diketahui, Jadi Pemicu Penyakit Paru-paru Basah hingga Stroke
3. Makanan berlemak
Lemak trans merupakan jenis lemak yang umum dalam makanan olahan. Lemak trans dikaitkan dengan risiko kanker payudara yang lebih tinggi.
Lemak jenis ini sering ditemukan pada makanan olahan, seperti makanan yang digoreng, beberapa biskuit, donat, kue kering, atau bahkan pastry.
4. Daging merah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara mengonsumsi daging merah dan kanker payudara.
Sebagian besar kekhawatiran adalah tentang daging olahan, hal ini dikarenakan daging olahan memiliki kandungan kadar lemak, garam, dan nitrat yang tinggi.
Baca Juga: Pecinta Teh Wajib Tahu, Cermati 8 Efek Samping Teh jika Dikonsumsi Secara Berlebihan
5. Daging olahan
Daging olahan dapat termasuk daging babi asap, sosis, hot dog, pepperoni, dendeng, daging sapi, serta daging yang sering diawetkan lainnya.
Beberapa studi yang melibatkan lebih dari 1,2 juta wanita menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi 9 persen lebih daging olahan dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.
Nah itulah 5 makanan penyebab kanker payudara yang perlu diwaspadai ya! Semoga bermanfaat.**