Network
Cara pengolahan daun sirsak untuk mengatasi angin duduk sangatlah mudah, begini caranya:
1. Siapkan 4-5 helai daun sirsak yang sudah kamu cuci,
2. Kemudian, masukkan daun sirsak ke 3
dalam 4 gelas air atau setara dengan 800 ml.
3. Lalu, rebus air tersebut dan biarkan hingga mendidih,
4. Biarkan sampai air menyusut menjadi setengah saja,
5. Setelah menyusur, matikan api dan air rebusan daun sirsak bisa kamu minum selagi hangat, dan
6. Jika kamu tidak suka dengan rasa originalnya, tambahkanlah madu murni agar rasanya lebih manis.
Baca Juga: Mengejutkan, Berikut Hasil Pertemuan Mahfud MD dan Gatot Nurmantyo
2. Bawang putih
Bawang putih segar atau suplemen bawang putih telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mengatasi masalah jantung.
Ekstrak bawang putih dapat membantu mencegah penumpukan plak di arteri.
Konsumsi 2-3 siung bawang putih mentah di pagi hari bisa menjadi cara yang baik untuk mengobati angin duduk secara alami.
3. Berhenti merokok
Merokok bisa meningkatkan risiko terkena kanker dan penyakit paru kronis hingga penyakit jantung koroner yang bisa menyebabkan nyeri dada. Latihan pikiran dan tubuh seperti yoga bisa membantu mengatasi kecanduan nikotin.
Baca Juga: Dikawal Brimob dan Densus 88, Abu Bakar Ba’asyir Terpaksa Dikeluarkan dari Lapas Karena Keluhan Ini
