Baca Juga: Waspada, Bersin Ternyata Picu Pembuluh Darah Pecah di Wajah, Kenali 8 Penyebab Lainnya Berikut Ini
4. Gagal ginjal Asupan vitamin D yang berlebihan seringkali menyebabkan gangguan ginjal. Penelitian yang meneliti 62 orang juga membuktikan hal tersebut. Dalam studi tersebut, partisipan dalam studi tersebut menerima vitamin D dosis tinggi yang berlebihan dan mengembangkan gagal ginjal.
Terlalu sedikit mengonsumsi vitamin D juga berdampak buruk bagi kesehatan.
Berikut orang-orang yang berisiko tinggi kekurangan vitamin D:
-Wanita pasca menopause
-Pria dan wanita yang menjalani pengobatan steroid jangka panjang
-Orang berusia lanjut
-Ibu hamil dan menyusui
-Orang dengan penyakit ginjal kronis
-Orang dengan penyakit paratiroid