4. Susu
susu yang dijual di pasaran merupakan campuran air, protein, gula, mineral, dan vitamin.
Susu jika diminum dengan teratur akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh tetapi jika diminum berlebihan akan mengakibatkan penyakit dan mengganggu kesehatan tubuh seperti meningkatkan risiko terkena aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular.**