Network
Anda bisa mengkonsumsi lemon dan jeruk nipis dengan aman karena hanya memiliki 1 gram gula per satu buah lemon.
Selain itu, minum perasan air lemon juga bisa membantu menurunkan nafsu makan Anda.
2. Stroberi
Buah jenis berry ternyata amat baik bagi tubuh manusia. Mengkonsumsi stroberi baik bagi penderita diabetes karena memiliki kandungan gula yang rendah.
Dalam satu cangkir stroberi mentah hanya terdpaat sekutar 7 gram gula murni yang sehat bagi tubuh.
Baca Juga: Jika Dikonsumsi Berlebih, 4 Makanan Ini Berbahaya Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Senin 30 November 2020, Apa Rencana Al untuk Mengambil Hak Asuh Reyna?
3. Kiwi
Buah bercita rasa asam namun lezat ini
memiliki vitamin C yang kaya. Buahnya yang berwarna hijau sangat lezat dinikmati saat sore hari.
Selain itu, kiwi merupakan jenis buah yang rendha gula yakni hanya sekitar 6 gram gula per satu buah kiwi.
