Tips Mudah Turunkan Tekanan Darah Tinggi Hanya dalam Satu Menit

- 1 Desember 2020, 16:05 WIB
ILUSTRASI Tekanan Darah Tinggi
ILUSTRASI Tekanan Darah Tinggi /PIXABAY/Stevepb

Fakta menariknya, penderita hipertensi kronis seringkali tidak mengalami sakit kepala sama sekali. Tetapi lonjakan tekanan darah yang tiba-tiba meningkatkan tekanan di kepala yang menyebabkan sakit kepala yang sangat tajam, para dokter menyebutnya sebagai "krisis hipertensi."

Bintik darah di mata dan masalah penglihatan

Para ahli percaya bahwa tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah di retina, lapisan kecil di bagian belakang bola mata tempat gambar terfokus. Ini dapat menyebabkan perdarahan, yang dapat terlihat sebagai bercak darah dan potensi masalah penglihatan.

Berdebar-debar di telinga dan dada

Jika Anda mengalami debar di telinga dan dada setelah olahraga berat, itu sangat normal dan akan kembali normal segera setelah detak jantung Anda kembali ke level istirahat. Namun, jika gejala ini muncul secara tiba-tiba dan tanpa alasan yang jelas, sebaiknya Anda memeriksanya.

Konsekuensi dari hipertensi yang tidak diobati sangat serius dan dapat berakhir dengan kondisi seperti stroke, gagal jantung, dan demensia.

Baca Juga: Aneh, Biasanya Saling Kritik, Kali Ini Fadli Zon dan Ferdinand Hutahaean Kompak Dalam Hal Ini

Meskipun tidak selalu mudah untuk melihat masalah yang muncul, sangat mudah untuk mengukur tekanan darah Anda. Sebagian besar apotek memiliki peralatan yang tepat, biasakan untuk memeriksanya sesekali. Sebagai alternatif, dapatkan saja pembaca tekanan darah portabel dan pantau seperti itu.

Tips Mudah Turunkan Tekanan Darah Tinggi Hanya dalam Satu Menit

Titik tekan ini bagus untuk diketahui dan sangat mudah untuk menemukannya. Letaknya di ujung jari tengah kedua tangan.

Halaman:

Editor: Ridho Nur Hidayatulloh

Sumber: Bright Side


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x