Network
Cuka apel menjadi salah satu bahan yang alami yang bisa dinikmati oleh penderita darah tinggi.
Banyak manfaat yang bisa didapat dari cuka apel ini. Cuka apel memiliki kandungan potasium yang memiliki fungsi utama mengeluarkan kelebihan natrium dalam tubuh.
Selain itu, kandungan renin mampu menurunkan tekanan darah.
Tak perlu susah, Anda cukup mecapur satu sendok makan cuka sari apel ke dalam air dan tambahkan sedikit madu. Kemudian, Anda bisa meminumnya saat pagi hari untuk mendapat hasil yang lebih maksimal dalam menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Diduga Massa Pecinta HRS Kepung Rumah Mahfud MD di Madura, Menkopolhukam: Mereka Ganggu Ibu Saya
2. Air jeruk nipis dan lemon
Minuman kedua yang bisa Anda konsumsi untuk menurunkan tekanan darah yang melonjak tinggi adalah jeruk nipis yang diperas.
Menurut pakar kesehatan di seluruh dunia, memulai hari dengan segelas air lemon dapat memberikan manfaat kesehatan dan kebugaran bagi tubuh.
Lemon akan membersihkan sel dalam tubuh Anda. Salah satunya adalah membuat pembuluh darah lebih lembut dan menurunkan tekanan darah.
Air perasan lemon akan bertindak sebagai antioksidan yang mampu tangkal radikal bebas.
