Network
1. Baking Soda
Baking soda bisa digunakan pada sebagian besar orang dengan nyeri dada dan karena asam lambung. Sifatnya basa, bisa membantu menetralisir sifat asam.
Cara menggunakannya ialah campurkan 1/2 hingga 1 sendok teh baking soda ke dalam segelas air. Namun jika asam lambung naik terlalu sering, cari cara lain karena baking soda atau sodium bikarbonat mengandung garam yang memiliki efek samping mual muntah.
Baca Juga: Tak Anggap Enteng Soal Isu Deklarasi Papua, DPR RI: Bentuk Kementerian Khusus
2. Jahe
Jahe bermanfaat bagi penderita refluks asam lambung jika dikonsumsi dengan takaran pas. Jika lebih dari 2-4 gram sehari, justru bisa memperburuk nyeri dada akibat asam lambung.
Belum banyak penelitian soal manfaat jahe bagi asam lambung, namun pengalaman empiris secara turun temurun telah banyak membuktikannya.
Jahe cukup digunakan sebagai bumbu masak pada makanan-makanan yang berisiko meningkatkan asam lambung.
3. Lidah Buaya
Lidah buaya bisa meredakan inflamasi di esofagus (kerongkongan) sebagaimana halnya inflamasi pada lambung.
