Network
MANTRA SUKABUMI - Tak banyak yang tahu, ternyata pisang ampuh sembuhkan penyakit Nomor 1 di Dunia, simak penjelasannya.
Pisang selain buah yang disukai banyak kalangan, ternyata pisang juga miliki segudang manfaat.
Salah satunya dapat sembuhkan penyakit Nomor 1 di dunia. Selain rasanya yang nikmat, buah pisang yang sudah matang ternyata bisa mencegah penyakit stroke.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Alhamdulillah, Ketua Umum PBNU Kyai Said Aqil Sembuh dari Covid-19
Stroke merupakan penyakit yang mematikan nomor satu di dunia.
Gejala stroke dapat dilihat dari perilaku seseorang seperti sulit berjalan, susah berbicara, sangat sulit memahami, dan kelumpuhan atau mati rasa pada wajah, lengan, maupun tubgkai. tungkai.
Sebagaimana mantrasukabumi.com rangkum dari berbagai sumber, ternyata penyakit stroke dapat diantisipasi dan dicegah dengan mengonsumsi pisang yang sudah matang, berikut penjelasannya.
Penting untuk dipahami, buah pisang mentah dan buah pisang matang menyajikan manfaat yang berbeda buat tubuh.
Bagi orang yang sedang menjalani proses diet, dianjurka tidak makan buah pisang yang matang, sebab pisang yang matang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.
Lebih baik makan buah pisang yang belum terlalu matang, yang masih ada warna hijaunya.
Berikut manfaat buah pisang matang terhadap tubuh.
Baca Juga: Setelah Jalani Test Swab, Sandiaga Uno Serta Istrinya Dinyatakan Positif Covid-19 Ini Penjelasannya
Baca Juga: Asam Urat Kambuh? Cobalah dengan Olahan Jus Buah Mengkudu Berikut Ini
1. Mencegah Stroke
Kandunganpotasium pada pisang yang sudah matang dapat mencegah serangan stroke. Menurut penelitian makan pisang secara teratur dapat mengurangi 40% risiko kematian karena stroke.
2. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Pisang yang matang memiliki kandungan kalium yang tinggi, namun rendah natrium. Pisang merupakan makanan yang sempurna untuk mencegah tekanan darah tinggi.
3. Menjaga kadar gula darah tetap stabil
Selain kalium, pisang juga kaya akan vitamin B6 yang berfungsi sebagai antibodi dan hemoglobin dalam darah. Vitamin B6 sangat penting dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil.
4. Sebagai Sumber Energi
Dalam kandungan pisang, terdiri atas tiga jenis gula alami, yaitu, fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang dapat dengan cepat diubah menjadi energi.
5. Mengurangi Resiko Batu Ginjal
Kandungan kalium pada pisang dapat mengurangi risiko batu ginjal yang berhubungan dengan ekskresi kalsium dalam urin.
Baca Juga: Ternyata ini Balasan Allah SWT Bagi Suami Istri yang Bangunkan Keluarganya untuk Shalat Malam
6. Anemia
Pisang mengandung zat besi, yang penting dalam memerangi anemia. Senyawa ini juga penting dalam pembuatan hemoglobin dalam tubuh.
7. Baik untuk Kesehatan OtakS
Sekitar20% dari aliran darah tubuh dipompa ke jantung. Selain itu, otak juga memerlukan banyak energi dan oksigen untuk bekerja. Pisang dapat membantu meningkatkan kekuatan otak.
8. Dapat Mengobati Luka pada Lambung
Pisang memiliki efek anti-asam yang menenangkan perut dan meredakan rasa perih di perut. pisang bisa melawan ulkus (luka berbentuk bulat atau oval yang terjadi pada lambung) dengan mengurangi keasaman dan iritasi pada lambung.
9. Dapat Mengatasi Sembelit
Kandungan serat pada pisang yang sudah matang sangat tinggi sehingga dapat mengatasi Penyakit stroke.
Nah, itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi buah pisang yang sudah matang bagi kesehatan tubuh.
Semoga bermanfaat.**
