Network
MANTRA SUKABUMI - 9 tips ampuh turunkan kadar gula darah secara alami, dan dipercaya ampuh cegah penyakit diabetes sekaligus.
Nah perlu anda ketahui, jika gula darah tinggi terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat secara efektif mengangkut gula dari darah ke dalam sel.
Nah jika gula darah Anda tinggi, lalu dibiarkan saja, hal ini dapat menyebabkan penyakit diabetes.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Innaa lillaahi, Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa Tiba-tiba Sampaikan Berita Duka
Untuk mengatasi hal tersebut, berikut tips ampuh menurunkan kadar gula darah secara alami, seperti yang dilansir mantrasukabumi.com dari Healthline, diantaranya:
1. Olah Raga Secara Teratur
Olahraga teratur dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Sensitivitas insulin yang meningkat berarti sel Anda lebih mampu menggunakan gula yang tersedia dalam aliran darah Anda.
