Hindari Sekarang Juga! 8 Makanan Ini Bisa Sebabkan Stroke hingga Diabetes Tipe 2

Namun, mereka juga meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) Anda dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) Anda, yang dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Lemak jenuh juga meningkat tingkat kolesterol LDL dalam darah.

Lemak trans sangat buruk bagi kesehatan Anda terhubung dengan kesehatan jantung yang buruk, termasuk peningkatan risiko penyakit jantung, stroke, hingga diabetes tipe 2.**