7 Minuman Herbal yang Kaya Akan Manfaat Serta Ampuh untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

- 14 Desember 2020, 18:00 WIB
Ilustrasi minuman herbal.
Ilustrasi minuman herbal. /Pixabay.com/Mareefe

5. Wedang sereh

Wedang sereh kaya akan efek antioksidan, antimikroba, hingga anti-peradangan. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa wedang sereh berpotensi untuk menurunkan risiko kanker.

Baca Juga: Tegakan Hukum di Indonesia, Ratusan Ulama Indonesia Dukung Tindakan Polda Metro Jaya

6. Wedang uwuh

Wedang uwuh bisa meningkatkan sistem imun karena menggunakan jahe. Jahe yang berwarna merah, memiliki senyawa gingerol dan shogaol cukup tinggi, yang mana berfungsi sebagai antioksidan alami bagi tubuh.

Selain meningkatkan kekebalan, minuman ini mengandung antiinflamasi sehingga dapat mengatasi peradangan. Risiko penyakit degeneratif dapat diminimalkan dengan konsumsi wedang uwuh.

Khasiat wedang uwuh lainnya adalah menurunkan kolesterol, antibiotik alami, mengatasi masalah pencernaan, hingga menstabilkan tekanan darah.

7. Wedang jahe

Wedang jahe mengandung beragam molekul antioksidan untuk tangkal penyakit. Rebusan jahe ini memiliki sifat antiradang, merangsang sistem imun, serta terbukti mengatasi mual, redakan nyeri akibat menstruasi, mencegah tukak lambung dan sembelit.

Baca Juga: Innaa Lillaahi, Anak SBY Sampaikan Berita Duka, AHY: Semoga Diterima Disisi Tuhan YME

Halaman:

Editor: Ridho Nur Hidayatulloh

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah