Network
Orang yang menderita diabetes disarankan tidak makan banyak mangga matang karena alasan ini.
Baca Juga: AS Mengizinkan Moderna sebagai Vaksin Virus Corona Kedua
Baca Juga: 3 Tanda dalam Berbuat Kebaikan, Salah Satunya Birrul Walidain atau Berbakti pada Orang Tua
2. Diare
Mangga ukuran sedang memiliki 3 gram serat di dalamnya.
Ketika Moms tidak dapat menahan godaan makan mangga, Moms mengonsumsi serat dalam jumlah berlebihan.
Akibatnya, menyebabkan diare sehingga penting menjaga asupan mangga.
3. Kenaikan berat badan
Mangga kaya akan gula alami yang mengandung sekitar 31 gram per mangga.
Mangga sarat dengan kalori tetapi pada dasarnya tidak buruk.
