Network
MANTRA SUKABUMI - Asam lambung yang rendah akan menyebabkan rasa nyeri terbakar sebagai gejala dan penyebab awal penyakit asam lambung rendah.
Asam lambung bisa menjadi rendah terutama setelah makan dan akan mengeluarkan gas juga terasa kembung.
Mereka yang tidak menjaga pola makan dengan baik makan asam lambung bisa langsung rendah dan perlu mewaspadai gejala dan penyebabnya.
Baca Juga: ShopeePay Hadirkan Super Online Deals untuk Sambut Momen Akhir Tahun di Era New Normal Jadi Bermakna
Baca Juga: Sekelompok Pria Berkemah di Kuburan Untuk Jaga Makam Seorang Wanita, Alasannya Bikin Haru
Manusia sangat membutuhkan asam lambung untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Padahal, kadar asam lambung yang rendah bisa menghambat penyerapan nutrisi dan menyebabkan masalah pencernaan.
Asam lambung membantu memecah protein dan mineral sehingga mudah diserap ke dalam tubuh.
Ini juga membunuh bakteri dan parasit berbahaya dalam makanan yang kita makan.
Dilansir mantrasukabumi.com dari lispine pada Kamis, 24 Desember 2020, gejala dan penyebab terjadinya asam lambung rendah.
Gejala asam lambung rendah:
Asam lambung rendah bukanlah sesuatu yang ingin di abaikan. Jadi mari kita lihat tanda-tanda umum asam lambung rendah.
1. Mulas
Kebanyakan orang dengan masalah perut menganggap mereka memiliki terlalu banyak asam lambung, tetapi terkadang sebaliknya.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini, Al Dapatkan Bukti Reyna Anak Andin, Ibu Panti Ragu, Elsa Menfitnah
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, makanan tidak terurai dengan baik saat kadar asam lambung rendah.
Ini, pada gilirannya, meningkatkan produksi gas, yang mungkin terasa seperti mulas.
Penting untuk mengetahui apa yang memicu rasa mulas Anda sebelum mengonsumsi antasida.
Mereka mungkin menjadi berbahaya, jika itu disebabkan oleh asam lambung yang rendah.
2. Kesulitan mencerna daging.
Orang dengan tingkat asam lambung rendah kesulitan mencerna daging dan makanan berprotein lainnya.
Karena alasan inilah Anda mungkin merasa lelah, pusing atau mual setelah makan daging.
3. Gas dan kembung setelah makan.
Ini biasanya merupakan pertanda bahwa sistem pencernaan Anda tidak berfungsi dengan baik.
Itu juga bisa menunjukkan pertumbuhan bakteri yang berlebihan.
Baca Juga: Saat Jokowi Umumkan Menteri Baru, Menhan Prabowo Kepergok Menerima Tokoh Penting Luar Negeri
4. Alergi dan intoleransi makanan.
Jika Anda alergi atau tidak toleran terhadap makanan yang berbeda, mungkin ada hubungannya dengan kadar asam lambung Anda.
Meskipun para peneliti tidak dapat menjelaskan bagaimana asam lambung memengaruhi alergi dan kepekaan terhadap makanan, mereka mengatakan ada kaitan yang kuat.
Periksakan kadar asam lambung Anda jika Anda memiliki intoleransi atau alergi makanan.
5. Kekurangan gizi
Apakah diet Anda memiliki semua nutrisi penting tetapi tes menunjukkan bahwa Anda kekurangan nutrisi? Kadar asam lambung yang rendah dapat menghambat penyerapan nutrisi ke dalam tubuh Anda.
6. Masalah kulit seperti jerawat.
Usus yang sehat membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
Baca Juga: Saat Jokowi Umumkan Menteri Baru, Menhan Prabowo Kepergok Menerima Tokoh Penting Luar Negeri
Sayangnya, asam lambung yang rendah menyebabkan pertumbuhan bakteri yang berlebihan, yang dapat menyebabkan masalah kulit.
Ini menjelaskan mengapa 40 persen orang yang berjerawat memiliki asam lambung yang rendah, menurut penelitian.
7. Sindrom usus bocor.
Jika Anda seorang pecinta kesehatan, Anda telah memperhatikan bahwa sindrom usus bocor mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini.
Nah, Anda rentan mengalami kondisi ini saat kadar asam lambung sedang rendah, karena tubuh Anda akan menumpuk bakteri dan racun.
8. Makanan yang tidak tercerna di kotoran.
Kemungkinan besar Anda memiliki asam lambung rendah jika Anda melihat makanan yang tidak tercerna di dalam tinja Anda.
Baca Juga: 7 Penyebab Sering Buang Air Kecil pada Wanita dan Cara Mengobatinya
Hal ini dapat menyebabkan energi rendah, karena Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi dari makanan yang Anda makan.
9. Rambut rontok pada wanita.
Sering kali, kita kehilangan rambut karena kekurangan vitamin B, Anda juga harus memperhatikan tanda-tanda kekurangan vitamin B lainnya, seperti kuku yang rapuh.
10. Diare atau sembelit
Sekali lagi, ini berkaitan dengan pertumbuhan berlebih dari bakteri jahat.
Ketika perut Anda memiliki banyak bakteri jahat dan jumlah bakteri ramah yang rendah, Anda cenderung menderita sembelit, diare, dan kembung.
Baca Juga: Sekretaris Umum PP Muhammadiyah Tolak Jabatan Wamen, Wakil Ketua MPR Berikan Komentar Ini
Penyebab asam lambung rendah:
1. Tingkat stres tinggi
Stres cenderung mengurangi produksi asam lambung.
2. Penuaan
Lambung memproduksi lebih sedikit asam lambung seiring bertambahnya usia.
3. Operasi perut
Perut Anda mungkin mulai memproduksi lebih sedikit asam setelah operasi perut.
Baca Juga: Staf Ahli Kemenkominfo Beri Himbauan Terhadap KPK Terkait Pilpres 2024, Ada Apa?
4. Obat
Mengonsumsi antasida dan obat-obatan lain untuk masalah pencernaan bisa menyebabkan kadar asam lambung rendah.
5. Asupan gula tinggi.
Diet tinggi gula dapat menurunkan kadar asam lambung Anda.***
