Network
MANTRA SUKABUMI - Siapa sih yang tak tahu dengan pare? Ya, pare yang dikenal dengan cita rasanya yang sangat pahit.
Selain cita rasa yang pahit, namun pare memiliki banyak kandungan didalamnya seperti vitamin A dan C, folat, niacin, asam pantotenat, Rhiboflavin, Thiamin, serta pyridoxine.
Di samping itu, pare juga mengandung senyawa lain seperi kalium, kalsium, zat besi, sodium, mangan, karoten, dan Lutein-zeaxanthin. Sehingga pare memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: ShopeePay Hadirkan Super Online Deals untuk Sambut Momen Akhir Tahun di Era New Normal Jadi Bermakna
Baca Juga: Saat Jokowi Umumkan Menteri Baru, Menhan Prabowo Kepergok Menerima Tokoh Penting Luar Negeri
Lantas, manfaat apa saja yang dapat ditimbulkan dari mengonsumsi pare? simak penjelasannya berikut ini.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Kamis, 24 Desember 2020. Berikut manfaat konsumsi pare bagi kesehatan tubuh, diantaranya:
1. Meredakan Asma
Manfaat pare dapat membantu mengurangi gejala yang ditimbulkan oleh kondisi pernapasan tertentu seperti asma, bronkitis, dan demam.
