6 Cara Mudah Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut, Segera Praktekan!

- 27 Desember 2020, 05:52 WIB
Ilustrasi Mulut dan Gigi
Ilustrasi Mulut dan Gigi /unsplash.com/hubifarago

Bicaralah dengan dokter gigi Anda tentang perawatan fluoride dan sealant gigi

Baca Juga: Janjikan Akan Tetap Blusukan Persis Saat Jadi Walikota Surabaya, Mensos: Saya Tetap Risma

Baca Juga: Kabar Gembira, BST Rp300.000 Cair Bulan ini, Segera Siapkan KTP dan Cek NIK di dtks.kemensos.go.id

4. Jangan lansung dibilas

Untuk memaksimalkan manfaat fluorida pasta gigi, alangkah baiknya untuk menunda pembilasan hingga beberapa menit

“Anda bisa mengeluarkan sebagian besar pasta gigi setelah menyikat, tapi cobalah untuk menahan pembilasan bila memungkinkan. Bahkan jika Anda membiarkannya di dalam mulut Anda selama beberapa menit tambahan, Anda akan mendapatkan manfaat tambahan untuk melawan kerusakan gigi."***

Penting untuk menyikat gigi dua kali sehari, pagi dan malam, dan jika Anda adalah orang tua, ingatkan anak Anda untuk merawat gigi mereka hingga dewasa.

5. Gunakan obat kumur

Port Jervis, dokter gigi Seth Horn, DMD yang berbasis di New York, merekomendasikan orang dewasa menggunakan obat kumur berfluorida dan anak-anak mengunyah vitamin fluorida.

“Penggunaan bilasan setiap hari membantu memulihkan beberapa email yang hilang yang berasal dari keasaman berbagai makanan dan minuman,” jelasnya.

Halaman:

Editor: Abdullah Mu'min

Sumber: thehealty.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah