Network
MANTRA SUKABUMI - Pada orang dewasa yang sehat, menahan buang air kecil dari waktu ke waktu mungkin tidak menimbulkan masalah.
Ini bisa terjadi ketika seseorang berada dalam situasi tertentu di mana sulit keluar dari toilet, seperti rapat atau naik kendaraan umum.
Namun, jika menahan buang air kecil menjadi kebiasaan, dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Baca Juga: ShopeePay Hadirkan Super Online Deals untuk Sambut Momen Akhir Tahun di Era New Normal Jadi Bermakna
Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, Ternyata Mensos Risma Selalu Datang Paling Pagi dan Pulang Malam
Kandung kemih yang sehat dapat menampung sekitar 400-500 ml atau sekitar dua gelas urine sebelum mencapai kapasitas maksimumnya.
Ketika kandung kemih sekitar setengah terisi dengan cairan, ia mengirimkan sinyal ke otak bahwa sudah waktunya untuk buang air kecil.
Otak menciptakan keinginan untuk buang air kecil sambil menyuruh kandung kemih untuk bertahan. Karena terkadang, seseorang perlu menahan kencing.
Faktanya, tidak ada aturan tegas dan tegas tentang berapa lama aman untuk menahan kencing.
Baca Juga: Sulit Turunkan Berat Badan, Hindari dari Sekarang 3 Kebiasaan Ini
