Network
MANTRA SUKABUMI - Tak banyak yang tahu, ternyata buah salak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh lho.
Ya, salah salah satunya adalah menjaga kesehatan kardiovaskular dalam tubuh. Semua manfaat dari salah bisa kita dapatkan karena buah salak memiliki banyak kandungan didalamnya.
Buah salak mengandung zat besi, vitamin A, vitamin B2, vitamin C, Karbohidrat, protein dan mineral tinggi seperti kalsium dan fosfor.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Elit PKS: Kado Akhir Tahun Larangan dan Pembubaran FPI, Bentuk Kegagalan Pemerintah Bina Ormas
Lantas manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi buah salak?, Simak penjelasannya berikut ini.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Kamis, 31 Desember 2020. Berikut manfaat salak bagi kesehatan tubuh, diantaranya:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Selain mengandung banyak beta karoten, salak juga memiliki banyak potasium yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Healthbenefitstimes.com mengatakan bahwa antioksidan dan mineral yang cukup dalam tubuh mampu membuat jantung berfungsi secara normal.
2. Menguatkan Ingatan
Salak mengandung mineral serta bahan aktif berupa kalium dan pektin. Kedua kandungan tersebut berguna untuk meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga mampu meningkatkan kemampuan kognitif dan memperkuat daya ingat. Oleh karena itu, buah salak juga sering kali disebut sebagai buah ingatan
