Network
MANTRA SUKABUMI – Bahan yang sering kita temukan di dapur ini ternyata selain pelengkap masakan, bahan dapur ini juga bisa menjaga kesehatan jantung.
Selain dapat menjaga kesehatan jantung, bahan dapur ini juga bisa tingkatkan imun sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.
Bahan dapur apakah ini? ya, Ini adalah bawang putih. Di dalam bawang putih terkandung vitamin-c, flavonoid, dan fitonutrien.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Teddy Gusnaidi Serang Fadli Zon dan Hidayat Nur Wahid: Terlalu Cerewet Kalian
Dikutip mantrasukabumi.com dari boldsky pada Kamis, 31 Desember 2020, bahwa selain dapat meningkatkan imun, ternyata bahan dapur yang satu ini yaitu bawang putih dapat menjaga kesehatan jantung.
Berikut adalah manfaat lainnya dari bahan dapur tersebut
1. Melancarkan pencernaan
Serat dan prebiotik pada bawang putih dapat membantu melancarkan pencernaan. Bawang putih memiliki kandungan inulin dan fruktooligosakarida prebiotik yang baik untuk pencernaan, dan apabila dikonsumsi secara teratur, dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri ramah di usus Anda.
2. Dapat Meningkatkan kepadatan Tulang
