Dapat Kurangi Peradangan hingga Mampu Lindungi Kesehatan Jantung, Inilah 5 Manfaat dari Brokoli

- 3 Januari 2021, 09:20 WIB
Dapat Kurangi Peradangan hingga Mampu Lindungi Kesehatan Jantung, Inilah 5 Manfaat dari Brokoli
Dapat Kurangi Peradangan hingga Mampu Lindungi Kesehatan Jantung, Inilah 5 Manfaat dari Brokoli /.*/ Pixabay/ExplorerBob

Brokoli memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk penurunan gula darah, kadar kolesterol, stres oksidatif, dan perkembangan penyakit kronis. 

Brokoli mengandung antioksidan dalam jumlah yang dapat diukur. Brokoli dapat mencegah stres oksidatif dan kerusakan sel di mata.

Baca Juga: Viral Wanita Ini Disebut Mirip Mendiang Julia Perez, Netizen Soroti Riasan Wajah hingga Bulu Mata

5. Senyawa Bioaktif Dapat Berkontribusi untuk Mengurangi Peradangan.

Kaemferol, flavonoid dalam brokoli menunjukkan kapasitas anti-inflamasi.

Bagi perokok tembakau mampu menurunkan penanda peradangan yang signifikan.***

Halaman:

Editor: Encep Faiz

Sumber: Health Line


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah