Network
MANTRA SUKABUMI - Orang kebanyakan mengonsumsi buah pepaya sebagai hidangan pencuci mulut. Tak hanya itu saja kamu juga bisa mengolahnya menjadi makanan sehat seperti sup buah dan salad buah.
Tak hanya rasanya yang lezat, buah ini juga memiliki banyak kandungan mineral dan vitamin.
Buah pepaya ini berwarna oranye cerah dan memiliki rasa yang manis. Pepaya disukai karena rasanya yang manis.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Sandiaga Uno akan Gerak Cepat dan Gaspol dalam Akselerasi Pemulihan Pariwisata, Begini Harapannya
Pepaya memang menjadi salah satu buah paling banyak disukai oleh anak-anak hingga orang dewasa.
Dilansir mantrasukabumi.com dari medicalnewstoday, pepaya adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Mereka juga memiliki vitamin B, alfa dan beta-karoten, lutein dan zeaxanthin, vitamin E, kalsium, kalium, vitamin K, dan lycopene, antioksidan kuat yang paling sering dikaitkan dengan tomat.
Manfaat pepaya untuk kesehatan tubuh
Buah pepaya banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Salah satunya, sangat ampuh menjaga kesehatan pencernaan. Tak hanya itu saja, berikut ini beberapa manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh.
