Hindari Makan Kacang Almond Berlebihan! Bahayanya Bisa Sebabkan Batu Ginjal dan 5 Penyakit Ini

- 11 Januari 2021, 19:31 WIB
Kacang almond, salah satu camilan sehat untuk penderita diabetes
Kacang almond, salah satu camilan sehat untuk penderita diabetes /Pixabay/stevepb

Batu ginjal bisa menjadi masalah kesehatan yang bisa dihadapi jika terlalu banyak kacang almond dikonsumsi. Batu ginjal terbentuk ketika ada kalsium oksalat tingkat tinggi yang tersisa di tubuh dan tidak disekresikan.

Almond, salah satunya, kaya oksalat dan Anda akan terkejut mengetahui bahwa kadar oksalat melalui kacang-kacangan lebih baik diserap oleh tubuh daripada sumber makanan lainnya.

Karena itu, risiko terkena batu ginjal dan masalah kandung kemih yang menyakitkan harus membuat Anda tidak mengonsumsi terlalu banyak almond dalam sekali jalan.

Baca Juga: Sebut Banyak Warganet Desak Ali Ngabalin Dipolisikan, Roy Suryo: Selanjutnya Bagaimana Netizen?

Moderasi harus dilakukan, terutama bagi mereka yang rentan mengalami gangguan ginjal, memiliki riwayat batu ginjal atau masalah kontinensia.

5. Sebabkan Alergi

Hal ini juga dapat mengakibatkan alergi yang fatal, menyebabkan peradangan, ruam dan membuat Anda enggan makan makanan tertentu. Kacang almond termasuk dalam kategori ini.

Beberapa orang bisa alergi almond, meski sudah memakannya sejak awal. Ini biasanya terjadi ketika seseorang memiliki terlalu banyak almond dalam sekali jalan.

Ketika tubuh memiliki kelebihan, itu mengembangkan intoleransi, tidak mendapatkan nutrisi dan lebih sering daripada tidak, itu dapat menyebabkan peradangan.

Baca Juga: Sering Dilupakan, Berikut Doa Saat Hamil agar Janin Kuat dan Miliki Anak yang Shaleh

Halaman:

Editor: Encep Faiz

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah