Network
5. Biji Wijen
Mengkonsumsi biji wijen sangat berhubungan dengan peningkatan antioksidan enzimatik dan nonenzimatik serta pengurangan penanda stres oksidatif. Ini dapat digunakan sebagai makanan fungsional untuk mengelola kadar gula pada penderita diabetes tipe 2.
Nah, inilah makanan pahit yang memiliki segudang manfaat untuk mengurangi kadar Glukosa darah terutama untuk penderita diabetes, meskipun pahit Anda harus memaksakan untuk mengkonsumsinya.***
