Network
MANTRA SUKABUMI – Makanan yang memiliki rasa pahit memang jarang disukai oleh sebagian orang, padahal makanan tipe seperti ini memiliki banyak manfaat yang jarang diketahui.
Maka dari itu banyak orang yang menghindari makanan yang memiliki rasa pahit ini, namun, sekarang cobalah konsumsi makanan ini karena memiliki segudang manfaat salah satunya untuk menyembuhkan penyakit kronis seperti diabetes.
Rasa pahit dari makanan itu tidak menandakan adanya zat yang memabukkan, akan tetapi adanya kandungan fitokimia yang sangat bermanfaat dengan sifat antioksidan yang kuat.
Baca Juga: Beli Paket Internet Lebih Menguntungkan dengan ShopeePay, Ikuti Langkah-Langkah Berikut Ini
Baca Juga: Unggah Foto Baru dengan Caption Tak Biasa, Agnez Mo Disebut Tengah Jatuh Cinta
Dan nutrisi esensial yang membantu mencegah berbagai macam penyakit kronis, termasuk diabetes yang lazim pada sekitar 463 juta orang dewasa (20-79 tahun) di seluruh dunia.
Para ahli menyarankan bahwa orang harus diberi tahu tentang manfaat kesehatan dari makanan pahit dan harus didorong untuk mengubah persepsi mereka sebelum menentukan pilihan mereka.
Sebagaimana mantrasukabumi.com kutip dari laman Boldsky, adapun makanan pahit yang sehat dan dapat dimakan serta membantu menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes, yaitu sebagai berikut:
1. Pare
