Network
Kandungan nutrisi dan antioksidan yang terdapat pada bawang putih dipercaya dapat mencegah penyakit pernafasan seperti flu dan batuk.
Selain nutrisi dan antioksidan, kandungan minyak allicin yang terdapat pada bawang putih dapat menjadi anti virus yang mampu mengobati flu dan batuk.
Menurut penelitian, bawang putih dapat merangsang sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah diserang penyakit termasuk penyakit flu dan batuk.
Caranya:
-Siapkan satu butir kecil bawang putih yang sudah dikupas
- Kunyah hingga halus dan telan
- Minum air bersih secukupnya.
Baca Juga: Harga Kebutuhan Pokok Hari ini di Pasar Induk DKI Jakarta, Harga Beras Turun
2. Buah yang mengandung vitamin C
Buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jambu, jeruk, pepaya, stroberi, maupun mangga memiliki manfaat dan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
