Network
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak akar manis mungkin memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
2. Air putih
Penderita diabetes harus minum cukup air untuk membantu tubuh menghilangkan kelebihan glukosa melalui urin.
Sebuah penelitian mengungkapkan, minum air putih dalam jumlah yang lebih tinggi menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Baca Juga: Pesawat Tempur China Lakukan Serangan, Angkatan Udara Taiwan Tunjukan 'Taringnya'
Baca Juga: Isi Kandungan Surah Al Fiil Berikut Arab, Latin dan Artinya
Institute of Medicine merekomendasikan bahwa wanita harus minum 9 gelas air dan pria harus minum 13 gelas air.
3. Teh hijau
Studi penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 karena antioksidan polifenol yang ada di dalamnya. Orang diabetes harus minum teh hijau karena membantu fungsi sistem metabolisme yang lebih baik.
4. Air yang diberi rasa
